2015.02.26
こんばんはー! 今日は背骨の柔軟性と、背骨と骨盤の連動性を高めるエクササイズ、“キャットストレッチ”の紹介ですよ♬ 以前は椅子に座って行うバージョンを紹介しましたが、今回はまた違いますよ^ ^ 2本脚で立ったり歩いたりして生活をしている以上、ヒトの身体には上からの重力と...続きを読む
2015.02.25
こんばんは〜♬ ここのところはちょっと陽気が良かったですが明日は天気も下り坂で気温もそれほど上がらないみたいです。 まさに三寒四温って感じですね^ ^ 今日は午後の休診を利用して刈谷市にある治療院、RISE BOXへ。 女性にとっては特に気になる『小顔矯正』に...続きを読む
2015.02.24
こんばんは(^。^) 今日はデイサービスでの健康運動指導デーでした♬ いつもより利用者さんが少なかったので今日は職員の方も参加して一緒に体操をしました(^ ^) その中の一つ、股関節と仙腸関節のストレッチをご紹介しますね。 至って簡単ですよ^ ^ ①...続きを読む
2015.02.23
こんばんは〜♬ 今日は朝の出勤時に気温が10度超えてました(≧∇≦)日中も今年一番の気温になったようで春の陽気でしたね☆ そんな中… 今朝、くしゃみをしたら腰痛を発症してしまった患者さんがみえました。 厳密に言えば再発してしまったと言った方がいいのかもしれませ...続きを読む
2015.02.21
こんばんは^ ^ 今日は陽気が良く雨も降りませんでしたが、明日は天気が下り坂みたいですね(´Д` )せっかくの日曜日なので雨だけはやめてほしいですが、どうなりますかね^ ^ 今日みえた年配の患者さんは、膝がいつもより痛むから明日は雨が降りそうだねって言ってました。 意外...続きを読む
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