2015.10.06
こんにちはー♬ いろんなスポーツ場面において、下半身で生み出されたパワーを上半身へ伝えるのに重要な役割を担っている股関節。 股関節の機能が悪いと、“歩き”や“走り”といったシンプルな動きにも大きな影響を与えてしまうんです。 今日も昨日からの続きで股関節エクササイズですよ...続きを読む
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