2015.11.17
こんばんは(^ ^) 先週のブログで、階段の下りは膝への負担が大きいですよって話しをしました。 今日は、その続きをいきたいと思います。 お年寄りじゃなくても、階段や坂などは上りよりも下りの時に膝が痛むという方は結構多いんです(^^;; 経験のない方は意外に思わ...続きを読む
カテゴリー