2015.02.10
どもで〜っす(^ ^) 今日も雪がチラつきましたねー。寒かったですねー。冬ですもんねー^ ^ はい、今日は… 簡単、いつでも、どなたでも!イスさえあればどこでも出来るー!1・2・3・ダァ〜! っというわけで、背骨と骨盤の動きと、この双方の連動性を高めるエクササ...続きを読む
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