2015.10.05
こんばんワ〜^ ^ さて今日は、どんなスポーツをするうえでも重要になってくる股関節、上半身の重みをしっかり受け止める股関節、そんな股関節の動きを高める簡単なエクササイズをご紹介しますね。 実は先日、小学4年生で野球をしていて最近ピッチャーをする様になったという息子さんを持つお父さ...続きを読む
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