2016.03.29
今日は、昼休みの時間帯に健康運動指導員として緑区のデイサービスへ行き、体操の指導を行ってきました^ ^ デイサービスの利用者さんは70〜90代のお年寄りで、足腰に不安がある方が多いんです。 なので、体操は基本的には椅子に座ったまま行える内容にしています。 転んじゃったら...続きを読む
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