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ガーデニングは腰痛を予防する姿勢でやりましょ♬

こんばんはー‼︎ 早いもんで、今日で9月もおしまいですよ。 そりゃ、気温も下がってくるはずですわね。今日の朝方は肌寒かったですからね(^^;; そんな秋本番を迎えつつある今日は、近頃また腰の痛みが出てきたという女性がみえました。 原因はハッキリしていてガーデニ...続きを読む

その腰痛、腰方形筋や仙腸関節周りの靭帯の硬化が影響してるかも⁉︎

こんばんは(^ ^) 今日は、腰を痛めてしまったママさんがお子さんと一緒に来院されました。 最近何となく背中の張りを感じていたそうですが、今日の午後になって椅子の立ち座りがつらくなってきたとのこと(>_<) 自覚症状としては、腰というよりはもっとお尻に近い方...続きを読む

冬瓜(とうがん)の旬は夏なんですよ!知ってました⁉︎

こんばんは! 今日もいい天気でしたね^ ^ 夜には地球と月の距離が近づき普段よりも月が大きく見えるというスーパームーンが綺麗に見えたんじゃないでしょうか☆ ところで今日は患者さんより冬瓜(とうがん)を頂きましたよ♬  普段はほとんど我が家の食卓には登...続きを読む

季節の変わり目は自律神経が不安定になり易い⁉︎

こんばんはー‼︎ 今日は気持ちの良い秋晴れになりましたね^ ^ ウチの奥さんの実家周辺(名古屋市緑区)ではこの時期、『おつきみ泥棒』っていう風習?があるそうです。 近所の子供が家を回ってお菓子を貰う、っていうハロウィンの様な子供にとっては何とも有り難い風習です(笑)...続きを読む

靴とインソールだけでパフォーマンスUPとケガ予防ができちゃう⁉︎

こんばんは(^ ^) 今日は、インソール作製のオーダーを頂いていて先日、完成したインソールをお渡ししたゴルファーのクライアントさんが来院されました。 この方はいつも27.5㎝のゴルフシューズを履いていましたが、最初にまず足のサイズ測定をした結果、26.5㎝の靴がベストだということ...続きを読む

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