投稿｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

2015.11.07

こんちゃーッス^ ^ さてさて今日は足首の硬さ、特に、つま先を上げる様な動きについてでーす。 では、超簡単なテストをやってみましょう♬ みなさん、膝とつま先を前に向けて足を揃えて立った姿勢から、踵（かかと）を浮かさずにお尻を踵にくっつける様にしっかりしゃがみ込む事は出来...続きを読む