2015.09.17
こんばんは^ ^ 今日はデイサービスでの運動指導の日でした。 最近は、体操の合間に両手で違う動きをするといった頭も使いながら行う様な少し複雑な運動も取り入れています。 あまり難度が高いと利用者さんもモチベーションが下がっちゃうので、ゆっくりやれば何とか出来る……っていう...続きを読む
2015.03.11
こんばんは^ ^ 今朝の名古屋は積雪こそありませんでしたが風が冷たい寒い一日になりましたね(*_*) 今日はお年寄りが椅子からの立ち上がる時のポイントについてお話ししますよん♬ 僕が毎週お邪魔しているデイサービスでの健康運動指導の中では、この椅子からの立ち上がりの時の身...続きを読む
2014.12.16
こんばんは^_^ 今日は夜から急に風が強くなりましたね。北海道や日本海側は台風並みの爆弾低気圧でこれから大荒れになってくるようです。東海地方でも明日、明後日は雪が降る可能性もあるそうです。気をつけないといけませんね☆ さてさて、今日は僕が健康運動指導員として週1回お邪魔しているデ...続きを読む
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