2016.11.30
KOBAトレの主宰であり、サッカー日本代表の長友選手をはじめ数々の有名アスリートの専属トレーナーを務めるプロトレーナー木場克己さんのオフィシャルサイトはこちら↓↓↓ http://kobakatsumi.jp/index.html **********************...続きを読む
2016.09.08
今日は木曜日ってことで昼休みにはデイサービスへ運動指導へ行ってきました♪ 今日の利用者さんは80代が中心のお元気なレディーがズラリ(^ ^) 自分で歩ける方や介助が必要な方など様々です。 出来る事や出来ない事は人それぞれそれぞれ違いますが、 体操を指導する時に...続きを読む
2016.05.24
今日は、昼休みの時間帯に緑区のデイサービスへ健康運動指導員として行って来ました^ ^ そしたら、つい最近スタッフさんが書いたという掛け軸(?)が目に入りました。↓↓↓↓ 『気は長く、心は丸く、腹立てず、口慎めば、命長かれ』 …って読むんだそうですわ。 昔の有名...続きを読む
2016.04.14
久しぶりにここ4回続いた靴ネタから離れますね(笑) 今日は、朝イチで来院された女性から 「せんせー、余っちゃったから食べてー^ ^」 っと言って、サンドイッチを頂きました(笑) 毎朝3人分のお弁当を作っているそうで、ちょっと作り過ぎちゃったんだとか...続きを読む
2016.03.29
今日は、昼休みの時間帯に健康運動指導員として緑区のデイサービスへ行き、体操の指導を行ってきました^ ^ デイサービスの利用者さんは70〜90代のお年寄りで、足腰に不安がある方が多いんです。 なので、体操は基本的には椅子に座ったまま行える内容にしています。 転んじゃったら...続きを読む
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