2016.02.13
ここ最近のブログの流れに乗って「子供の内側型野球肘」の解説動画もアップしました♬↓↓↓↓↓↓↓↓https://youtu.be/xwKRLGs0_ns 外側型(離断性骨軟骨炎)に比べると発生頻度が圧倒的に高いのがこの肘の内側に痛みが生じる内側型野球肘(ー ー;) 投球で肘に最も...続きを読む
2016.02.12
先日の肘関節の動きを解説した動画に続き、子供の外側型野球肘(離断性骨軟骨炎:OCD)の解説動画をアップしました^ ^ ぜひ見てやって下さいm(._.)m↓↓↓↓↓↓↓https://youtu.be/En3Mz-Exwlw 離断性骨軟骨炎(OCD)は、投球動作の中で最も肘に負担が...続きを読む
2016.02.10
ここ最近の子供の野球肘の流れから、まずは肘関節の解説動画をyoutubeにアップしました^ ^ 肘関節を構成しているのは上腕骨、橈骨、尺骨の3本の骨です。 この3本の骨がそれぞれどの様に動いて肘の動きを作り出しているのか⁇ このあたりをなるべく分かり易く簡単に解説してま...続きを読む
2016.02.08
今日は、子供の野球肘の原因の一つと言われている投球時の『肘下がり(ひじさがり)』についてです♪ 肘下がりとは、投球フォームを後ろから見て、ボールをリリースした(離した)時に利き手(投球側)の肘が下がっている事を言います^ ^ 具体的には…、両肩を結んだラインの延長線上に利き手の肘...続きを読む
2016.02.06
今日も子供のスポーツ障害の一つ、野球肘の続きですよー♪ 昨日は野球肘の外側型、離断性骨軟骨炎について少し書きました。 今日はその離断性骨軟骨炎のセルフチェックについて書いていくところからでしたね。 セルフチェックは基本的に痛みや違和感の有無で判断する事になります。...続きを読む
カテゴリー