2016.02.01
先日、家の庭仕事で脚立に登って身を乗り出す様な無理な体勢をとっていたという男性が、首から背中にかけて痛む、とのことで来院されました(^^;; 幸い筋肉や関節の損傷ではなく、背中側の筋肉の過度な緊張そのものが原因だったので一安心。 でも、場合によってはこの様な筋肉の過度な緊張が原因...続きを読む
2015.11.07
こんちゃーッス^ ^ さてさて今日は足首の硬さ、特に、つま先を上げる様な動きについてでーす。 では、超簡単なテストをやってみましょう♬ みなさん、膝とつま先を前に向けて足を揃えて立った姿勢から、踵(かかと)を浮かさずにお尻を踵にくっつける様にしっかりしゃがみ込む事は出来...続きを読む
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