不慣れな作業をすると疲労感がハンパないです( ̄Д ̄)|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

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不慣れな作業をすると疲労感がハンパないです( ̄Д ̄)

先日、家の庭仕事で

脚立に登って身を乗り出す様な

無理な体勢をとっていたという男性が、

首から背中にかけて痛む、

とのことで来院されました(^^;;

 

幸い筋肉や関節の損傷ではなく、

背中側の筋肉の過度な緊張そのものが

原因だったので一安心。

 

でも、場合によっては

この様な筋肉の過度な緊張が原因となって、

首の関節を痛めてしまったりすることも

あるので注意が必要なんです。

 

慣れない事をされると

無意識のうちに

必要以上に体が力んでしまっていたりするので、

(高所作業は尚更その傾向が強くなり易いので)

休憩を取りながら

少しづつ作業をされた方が良いですよ♪

っという話しをさせて頂きました^ ^

 

話しは変わって先週末のこと。

 

開院してから初めて

当院の看板を照らすライトが切れました。

 

なので昨日(日曜日)、

新品のライトを買ってきて

取り替えようとした訳です。

 

業者さんにお願いすると

お金もかかっちゃうので…(^^;;

 

家から持参した脚立を使おうとしましたが、

思ったよりもライトの場所が高かったので

脚立をハシゴ状に伸ばして使うことに。

 

image

 

しかも、

足場は傾斜があったり、ガタついていたりで

かなり不安定…(°_°)

 

でも、僕一人しかいないので

とりあえずやってみました。

 

実際に登ってみると

これが結構高い(>_<)

 

はたから見てた時には

そんなに高いとは思わなかったんだけど…。

 

ハシゴを登って身を乗り出す様に手を伸ばし、

古いライトをクルクル回して取り外し、

また新しいライトをクルクル回して

なんとか取り付けました☆

 

で、

いざライトを点けてみると…

 

点かない‼︎ ( ̄Д ̄)ノ

 

よ〜くライトを見てみると

斜めにクルクル回して

取り付けてしまってたんです(泣)

 

そんな訳で

またハシゴを登る羽目に。

 

不安定な姿勢で

手を伸ばして、

またライトをクルクル回して

取り外していたら…、

 

パキッ‼︎ っといって…

 

今度は

ネジ部分を看板側のステイの中に残して、

本体だけが取れちゃいました(*_*)

 

image

 

こうなっちゃったら

もう笑うしかないですね。

 

結局、

業者さんにお願いすることに…。

 

ハシゴから落ちて

ケガをしなかっただけ良かったんだ、

と思う様にするしかないですね(笑)

 

兎にも角にも、

不慣れなハシゴでの緊張感のある作業で、

先日みえた患者さんと同じ様に

僕も首から腰にかけての筋肉に

今日は疲労感があります(^^;;

 

image

 

当院の看板(片面)のライトは、

業者さんが来てくれるまで

点いていませんが、

ちゃんと営業していますので

お間違えのない様、

よろしくお願いしますm(_ _)m

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