成長痛⁉︎ 子供のスポーツ選手に多い踵（かかと）の痛み｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

今日は雨降りだったこともあって

スポーツをしている少年少女が

練習休みを利用してたくさん来院されました^ ^

その中の1人、

小学3年生のソフトボール少女は、

特にひねったりぶつけたりした訳ではない様ですが

歩いたり走ったりすると

踵（かかと）の外側が痛いとのことでした(^^;;

足首を動かしても痛みはなく、

腫れもありません。

ふくらはぎの筋肉やアキレス腱、

足の裏の筋肉などにも

特に問題は見当たりません。

ただ、

踵の外側のある一部分を押さえると

痛みがあります。

これは、

踵骨骨端症と言われる

いわゆる踵の成長痛です(ｰ ｰ;)

成長段階にある踵の骨が

スポーツなどで走ったりする時に

地面から衝撃を受けたり、

付着しているふくらはぎや足裏の筋肉に

引っ張られる事で

子供の骨に特有の

骨が成長するのに欠かせない

骨端線と言われる部分が

損傷してしまうんです。

骨端線にかかる負担を減らすには

やっぱり安静が第一になります。

なので、

痛みがある様な歩行やランニングは中止し、

しばらくは体幹や上肢をメインにしたメニューで

コンディション維持を図ることになります。

子供にとっては

満足に練習が出来ない事は

ストレスになる事もありますので、

本人とお母さんに

しっかり病状を説明し、

今後の治療の方向性と予後について

お話ししました(^ ^)

これからもコミュニケーションを図りながら

万全のサポートで

早期回復のお手伝いが出来ればと

思っています。