成長痛⁉︎ 子供のスポーツ選手に多い踵(かかと)の痛み|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

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成長痛⁉︎ 子供のスポーツ選手に多い踵(かかと)の痛み

今日は雨降りだったこともあって

スポーツをしている少年少女が

練習休みを利用してたくさん来院されました^ ^

 

その中の1人、

小学3年生のソフトボール少女は、

 

特にひねったりぶつけたりした訳ではない様ですが

歩いたり走ったりすると

踵(かかと)の外側が痛いとのことでした(^^;;

 

足首を動かしても痛みはなく、

腫れもありません。

 

ふくらはぎの筋肉やアキレス腱、

足の裏の筋肉などにも

特に問題は見当たりません。

 

ただ、

踵の外側のある一部分を押さえると

痛みがあります。

 

これは、

踵骨骨端症と言われる

いわゆる踵の成長痛です(ー ー;)

 

成長段階にある踵の骨が

スポーツなどで走ったりする時に

地面から衝撃を受けたり、

 

付着しているふくらはぎや足裏の筋肉に

引っ張られる事で

 

子供の骨に特有の

骨が成長するのに欠かせない

骨端線と言われる部分が

損傷してしまうんです。

 

image

 

骨端線にかかる負担を減らすには

やっぱり安静が第一になります。

 

なので、

痛みがある様な歩行やランニングは中止し、

 

しばらくは体幹や上肢をメインにしたメニューで

コンディション維持を図ることになります。

 

子供にとっては

満足に練習が出来ない事は

ストレスになる事もありますので、

 

本人とお母さんに

しっかり病状を説明し、

 

今後の治療の方向性と予後について

お話ししました(^ ^)

 

これからもコミュニケーションを図りながら

万全のサポートで

早期回復のお手伝いが出来ればと

思っています。

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