バレリーナはつらいよ⁉︎酸素カプセルと筋膜リリース|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

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バレリーナはつらいよ⁉︎酸素カプセルと筋膜リリース

今日は

久しぶりに小学生のバレリーナ

酸素カプセルメンテナンス

来てくれました^ ^

 

現在は週6でレッスンを頑張っていて、

今日(月曜日)が唯一の“レッスン休み”なんだとか(^^;;

 

この土日も

1日7~8時間の猛レッスンを連日こなしたので、

 

さすがに今日は

疲労困ぱいといったところでした。

 

特に太もも裏の筋肉の張りが強かったので、

 

明日以降も続くレッスンでケガに至らないように

全身的なケアを施し、

 

最後は酸素カプセル

疲労回復を図りました♪

 

っといっても…、

 

その酸素カプセル内へ

学校の宿題を持ち込んでましたが…(^^;;

 

お母さんも仰ってましたが、

 

ホントに何事にも手を抜かない

頑張り屋さんです☆

 

なので、

 

特に

バレエのレッスンの頑張り過ぎによる

ケガに気を付けながら

 

これからも

しっかりサポートしていきたいと思います☆

 

*酸素カプセルの期待される効果については

↓↓↓こちらの動画解説をご覧下さい(^ ^)

 

https://youtu.be/e2_cux2tZ7Y

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