文武両道で頑張れ！ハードスケジュールの兄妹スイマー！｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

こんばんは♬

今日も暑くなりましたねー。

もう半袖、半パンが丁度いいですよ^ ^

今日はゴールデンウイーク中も毎日練習があったという

中学生と小学生の兄妹スイマーが来てくれました。

GW中の練習で泳いだ距離はそれぞれトータル3万m以上！！

30Kmですよ！！

しかも泳ぎ以外に陸上トレーニングとして

ランニングなども行ったとのこと。

いやぁ、ジュニア競技スイマーの子達は

どのスイミングクラブも

これくらいの練習量をやってるもんなんでしょうかね。

ビックリですわ（笑）

そりゃ疲れも溜まりますよね(⌒-⌒; )

体幹はもちろん、ふくらはぎもパンパンでしたから…。

でもって今週末と来週末は試合。

スケジュールがかなりタイトなので

コンディションを整えるのが簡単じゃなさそうです。

しかも中学校のテスト期間とダブってくるとか(^^;;

水泳だけじゃなく勉強も頑張らないといけない。

文武両道は学生の本分ですからね（笑）

大忙しなので、コンディションを含めた体調管理から

サポートしていければと思っています。