テニス選手のふくらはぎの肉離れ｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

スポーツによるケガや

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昨日、

テニスの練習中にふくらはぎを痛めたという

女子中学生がみえました。

爪先立ちをしたり

ふくらはぎのストレッチをすると

明らかに片足のふくらはぎに痛みが…。

テニスは瞬発的な動きが多い為

テニス選手のふくらはぎの肉離れを

「テニスレッグ」と呼んだりするくらい

ふくらはぎの肉離れが発生しやすいんです。

今回のケースは歩いても痛みはないので

軽度の肉離れのようです。

この選手は少し前まで

反対の足を疲労骨折していたそうで

最近練習を再開したんだそうです。

どうやら

疲労骨折をしていた時に脚をかばって

常に反対の脚に負担が掛かっていたところで

急にハードな練習をした事で

筋肉が悲鳴を上げてしまったんだと思われます。

今日は患部の超音波をしてから

緊張度が増している脚の筋肉を緩め、

最後に痛めてしまった筋肉をサポートする様に

テーピングをしました。

しばらくは施術を続けながら

患部に負担のかからない練習がメインとなりますが

春の大会に万全の状態で臨める様に

競技復帰までしっかりサポートしていきたいです。