2020.02.01
スポーツによるケガや
アスリートの身体のメンテナンスは、
超音波、酸素カプセルのある
名古屋市天白区のにじいろ接骨院で
ケアをしましょう♬
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http://www.nijiiro-sekkotsuin.com/sports_injury/
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昨日、
テニスの練習中にふくらはぎを痛めたという
女子中学生がみえました。
爪先立ちをしたり
ふくらはぎのストレッチをすると
明らかに片足のふくらはぎに痛みが…。
テニスは瞬発的な動きが多い為
テニス選手のふくらはぎの肉離れを
「テニスレッグ」と呼んだりするくらい
ふくらはぎの肉離れが発生しやすいんです。
今回のケースは歩いても痛みはないので
軽度の肉離れのようです。
この選手は少し前まで
反対の足を疲労骨折していたそうで
最近練習を再開したんだそうです。
どうやら
疲労骨折をしていた時に脚をかばって
常に反対の脚に負担が掛かっていたところで
急にハードな練習をした事で
筋肉が悲鳴を上げてしまったんだと思われます。
今日は患部の超音波をしてから
緊張度が増している脚の筋肉を緩め、
最後に痛めてしまった筋肉をサポートする様に
テーピングをしました。
しばらくは施術を続けながら
患部に負担のかからない練習がメインとなりますが
春の大会に万全の状態で臨める様に
競技復帰までしっかりサポートしていきたいです。
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