2020.01.07
スポーツによるケガや
アスリートの身体のメンテナンスは、
超音波、酸素カプセルのある
名古屋市天白区のにじいろ接骨院で
ケアをしましょう♬
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1月4日に
「ギックリ腰にご注意を!!」というタイトルで
ブログをアップしましたが、
昨日(1月6日)、
急に腰が痛くなったとの事で
サラリーマンの男性が来店されました(^_^😉
前日に何気なく前かがみ姿勢になった時に
腰に痛みが出たそうです。
幸いまだ日常生活において
そこまで大きな支障はありませんでしたが、
特に背中から腰にかけて
背骨の両側の筋肉が過度に硬くなってしまっていて
何をするにも
動きがぎこちなくなっていました。
昨日はまず
硬くなった筋肉の緊張を緩める為に
手技と超音波をメインに行いました。
本日は仕事へ行く前に来店されましたが
昨日に比べると
朝からずいぶんスムーズに動けるとのこと。
まだ前かがみになるのは
痛みと怖さが残っているので
まだまだしばらくは咳やくしゃみ等をするのにも
注意が必要ですが
何はともあれ
本日は仕事に行けそうなのでひと安心です。
皆さんも
ギックリ腰にはくれぐれも
ご注意下さいね(^ ^)
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