くしゃみをしたらギックリ腰！？｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

デスクワークやパソコン業務の方、

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今日は、トイレでくしゃみをしたら

ぎっくり腰になってしまったという

30代の女性がみえました(>_<)

人間の生理現象である

くしゃみや咳（せき）をした拍子に

腰を痛めてしまうケースは

実は意外に多いんです。

この女性は最近

何となく腰の重だるさを感じていたそうで、

そんな時に

トイレの便座に座って

何気なくくしゃみをしたところ

その瞬間にギクッ！となってしまい

動くのもつらい状態に…。

しばらく家で様子をみていましたが

あまり変わらないので

来院されたとのこと。

腰を曲げるのが特につらいそうで、

背中や腰の筋肉がガチガチに

硬くなってしまっていました。

もともと

腰の重だるさがあったそうなので

腰の筋肉の緊張度も高かったんだと思われます。

そんな時に

腰に負担のかかり易い腰を丸めた状態で

くしゃみをしたので

瞬間的に腰や腰の筋肉に大きな負担が掛かり

痛みが発生したと考えられます。

今日は

過度に緊張した筋肉を緩める手技と

痛みの元と考えられる炎症部位に

超音波を施しました。

施術後には

ベッドからの起き上がりや

立ち上がり動作が楽になり

ひと安心されていました(^ ^)

まだまだ日常生活においても

油断は禁物ですが

身体の使い方などのアドバイスをさせて頂き

しっかりサポートしていこうと思います。