スポーツをしている子供さんの身体のケアは大丈夫？｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

ジュニア&キッズアスリートの

身体のメンテナンスは、

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今日は、

4月から硬式野球チームに入ったという

中1の野球少年が

ボールを投げる利き手の肩まわりのケアに

来てくれました。

中学の硬式野球は、

それまで

小学生の野球で使っていた軟式ボールとは

硬さだけじゃなく

大きさも重さも違っていて

プロ野球選手が使っているボールと

同じボールになるんです。

要するに

子供からすると

ボールが大きくなって、重くなったわけです。

なので、

個人差はありますが

まだまだ身体が成長段階の中学生にとっては

ボールを投げる時に

特に肩や肘にかかる負担が大きくなります。

また

身体の柔軟性が低かったり

身体のバランスが良くなかったりすると

更に

ケガのリスクが高まる傾向にあります。

その為

肩まわりだけじゃなく

必要に応じて

全身の状態をチェックしておく事も

重要なんですよ(^.^)

野球に限らず

ジュニアやキッズのアスリートのケアは

お気軽にお問い合わせください( ^ω^ )