ピアノで小指を使い過ぎて腱鞘炎!?|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

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ピアノで小指を使い過ぎて腱鞘炎!?

スポーツによるケガは

超音波、酸素カプセルのある

名古屋市天白区のにじいろ接骨院で

ケアをしましょう♬

 

↓↓詳細はこちらのリンクをご覧下さい♪

http://www.nijiiro-sekkotsuin.com/sports_injury/

 

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今日は、ピアノを習っているという

小学生の男の子が来院されました。

 

今週末に発表会が控えている事もあって

最近はいつも以上に

練習時間が長くなっているとのこと。

 

そんな訳で、

2〜3日前から左手の小指を動かすと

痛みがあるんだとか。

 

診てみると、

小指の関節が痛いのではなく、

 

鍵盤を押さえるために小指を伸ばすと

手首の辺りが痛いと言います。

 

どうやら、

手首を反らせたり

小指を伸ばしたりする時に働く筋肉を

少し痛めてしまった様です。

 

*上の写真はイメージです。

 

ピアノを弾く時に

手首を反らせてしまう癖があり

日頃から先生に注意をされていたとのことで、

 

その様な身体の使い方が

今回の痛みに大きく影響してしまったと

思われます。

 

こんな時、

本来は痛めた筋肉を使わない様に

安静が第一になります。

 

でも今回のケースでは

目標としてきた発表会が目前なので、

 

本人とお母さんの希望もあり

ピアノを続けながら治療していく事に。

 

さっそく今日は

痛めた筋肉の局所に超音波治療を行い、

全体としては筋肉を緩める手技を施しました。

 

そして最後には

痛めてしまった筋肉の働きをサポートする様に

手の甲から肘の上の方まで

テーピングを貼りました。

 

施術後には

小指を動かした時の痛みが楽になったと

言ってくれました。

 

まずは本番までの数日間、

限られた時間の中でしっかりとケアしていきますが、

 

本番が終わったら

弾く際の手首の使い方を改善しないと

いけませんね。

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