膝の外側が痛くなる腸脛靭帯炎（ランナー膝）｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

先日、中学生の野球少年が

膝の外側が痛いと言って来院されました^ ^

診てみると、

膝の関節を構成する半月板などの組織を痛めた訳ではなく、

骨盤から膝の外側を通って

脛骨（すねの骨）の外側に付着する

腸脛靭帯が炎症を起こしている様でした。

この腸脛靭帯は、

骨盤に付着する大腿筋膜張筋が

下方へ走行していく途中で

腸脛靭帯に名前を変えたものなんです。

練習で走ったり、何度もスクワットをして

繰り返し膝を曲げ伸ばしした時に、

この腸脛靭帯が

太ももの骨（大腿骨）の出っ張り部分と

擦れて炎症を起こしてしまい

痛みが生じてしまった様です。

これは「腸脛靭帯炎」と言われますが、

ランニングをする人に多く発症する事から

別名「ランナー膝」とも言われているんです。

そんな訳で今回は、

まずは

アイシングで患部の炎症を抑え、

次に

超音波治療で患部の修復を促し、

最後は

痛めた腸脛靭帯（大腿筋膜張筋を含む）をサポートする様に

テーピングを貼りました。

とりあえず施術後には

痛みは軽くなりましたが、

当然まだまだ無理は禁物なので

当面はこまめにフォローして

早期回復を図りたいと思っています^ ^

スポーツをしていて膝の外側が痛くなったら

一度お早めにお問い合わせくださいね♪

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