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膝の外側が痛くなる腸脛靭帯炎(ランナー膝)

先日、中学生の野球少年が

膝の外側が痛いと言って来院されました^ ^

 

診てみると、

膝の関節を構成する半月板などの組織を痛めた訳ではなく、

 

骨盤から膝の外側を通って

脛骨(すねの骨)の外側に付着する

腸脛靭帯が炎症を起こしている様でした。

 

この腸脛靭帯は、

骨盤に付着する大腿筋膜張筋が

下方へ走行していく途中で

腸脛靭帯に名前を変えたものなんです。

 

IMG_4852

 

練習で走ったり、何度もスクワットをして

繰り返し膝を曲げ伸ばしした時に、

 

この腸脛靭帯が

太ももの骨(大腿骨)の出っ張り部分と

擦れて炎症を起こしてしまい

痛みが生じてしまった様です。

 

これは「腸脛靭帯炎」と言われますが、

 

ランニングをする人に多く発症する事から

別名「ランナー膝」とも言われているんです。

 

そんな訳で今回は、

 

まずは

アイシングで患部の炎症を抑え、

 

次に

超音波治療で患部の修復を促し、

 

最後は

痛めた腸脛靭帯(大腿筋膜張筋を含む)をサポートする様に

テーピングを貼りました。

 

とりあえず施術後には

痛みは軽くなりましたが、

 

当然まだまだ無理は禁物なので

 

当面はこまめにフォローして

早期回復を図りたいと思っています^ ^

 

スポーツをしていて膝の外側が痛くなったら

一度お早めにお問い合わせくださいね♪

【 にじいろ接骨院  ☎︎(052)805–2216 】

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