テニス肘には筋膜リリースと超音波治療とテーピング｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

今日は、

肘の外側が痛くなったという

女性がみえました。

週3〜4回のペースでテニスをされているそうですが、

この肘の痛みによって

8月末からはテニスを

お休みしているとのこと。

手首を反らせる方向に抵抗をかけると

明らかな痛みが

肘の外側から下に出てきます。

これは

いわゆるテニス肘の外側型ですね(ｰ ｰ;)

↓↓テニス肘の解説動画はこちら↓↓

雑巾を絞る様な動作では

痛みは出ない様ですが、

フライパンを持ったりすると

痛むそうです(T ^ T)

今日は

筋膜の繋がりにより硬くなり易い

腕から脇腹のラインをメインに

緩めていき、

最後に超音波治療をしました。

施術後には、

手首を反らせる方向に抵抗をかけた時の痛みが

明らかに減っていました(^ ^)

しばらくは

痛めている筋肉を

テーピングでサポートして

様子を見ながら

またテニスを再開して行けると思います。