週7で新体操を頑張っている高校生☆｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

今日は

新体操をしている高校生が

メンテナンスに来てくれました(^ ^)

現在の練習のペースは、

月〜金は毎晩3時間、

土、日は朝から夕方まで、とのこと…。

要するに

毎日練習があるってことです(^^;;

そんな中でも、もちろん

学校の勉強もちゃんとやっています（笑）

かなりハードなスケジュールですね〜。

来週末には

東京で大会があるので

必然的に練習もハードに…(°_°)

もともと腰椎分離症がある為、

自覚症状はそれ程ありませんが

腰まわりは

特に疲労が蓄積し易いようです。

今日は、

手技で肩甲骨、背骨、骨盤の

連動性を高めた上で、

酸素カプセルで疲労回復を図りました^ ^

学校と毎日の練習が忙しくて、

なかなか体のメンテナンスに充てる時間が

確保出来ないのが実情ですが、

パフォーマンスの維持や

ケガの予防の為に、

限られた時間の中で

最大限のサポートをしていきたいと

思っています☆

＊酸素カプセルの効果については

↓↓こちらのリンクをご覧下さい(^ ^)

http://www.nijiiro-sekkotsuin.com/oxygen_capsule/