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骨盤底筋の緩みからくる尿漏れは産後の骨盤矯正で解決☆

先日、

産後の骨盤矯正コースがスタートした

ママさんが、

今日はお子さんと一緒に来院されました^ ^

 

(産後の骨盤矯正の詳細はこちらのページをご覧下さい♪)

 

開口一番、

「前回骨盤矯正をやってから、

尿漏れがないんですよー」(^o^)とのこと。

 

そうなんです‼︎

 

こちらのママさんのお悩みの一つに

“尿漏れ”がありました。

 

尿漏れは、

何となく中高年の方々の悩みという

イメージがあるかもしれません。

 

でも実は…

 

腰痛や下半身太り、

ポッコリお腹などと同じ様に

 

産後のママさん特有の悩みの一つに

尿漏れがあるんです(T ^ T)

 

普通、

妊娠期から出産後数ヶ月は

ホルモンの影響によって

ママさんの骨盤は緩んでいます。

 

その間に

骨盤に歪みが出て

骨盤(骨)の位置関係が変化してしまうと、

 

その骨にくっついている

筋肉の働きにも影響してきます。

 

もうちょっと具体的に言うと…

 

骨盤の最も底の部分で、

膀胱や尿道、子宮や直腸などの骨盤内臓器を

下から支えている筋肉を

骨盤底筋』と言います。

 

この骨盤底筋は、

 

骨盤の底にある

独立した小さな筋肉の集まりの総称です。

 

なので、

『骨盤底筋群』と言われることもあります。

 

(結局、どっちでもOKです^^;)

 

この骨盤底筋は、

骨盤内臓器を下から支えるとともに、

尿道や肛門を締める役割もしているんです。

 

そうなんです‼︎

 

骨盤の歪みによって

この骨盤底筋が緩んで働きが悪くなると、

尿漏れを起こしやすくなるんです‼︎

 

ってことは、

骨盤矯正によって骨盤を正しい状態に戻してあげれば…

 

また元どおり

骨盤底筋がしっかり働けるようになるっ‼︎

 

すると…

 

今日のママさんの様に

尿漏れが起こらなくなるっ‼︎(^o^)

 

って訳ですね^ ^

 

でもでも、

 

歪みのあった骨盤を

良い状態でキープしておくには、

 

しばらくの間、

簡単なセルフエクササイズと矯正を

コンスタントに継続していく必要があります(^ ^)

 

今はまだ骨盤改善の第一歩ですが

上々のスタートが切れたので、

 

他のお悩みも解決できる様に

最後までしっかりサポートしていきたいです☆

 

(骨盤矯正の詳細はこちらのページをご覧下さい♪)

 

ちなみに…

 

中高年の方に多い尿漏れの原因の多くは、

 

骨盤の歪み云々というよりも

単純に骨盤底筋の筋力の低下によるものです。

 

なので、

 

同じ“尿漏れ”でも

産後のママさんとはそもそも原因が違うんですね^ ^

 

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