2016.01.06
昨日のことですが、
今年最初の健康運動指導に
デイサービスへ行ってきました^ ^
まだ学校や幼稚園が冬休み中なので
スタッフであるお母さんについて来た
小4と年少のワンパク兄弟もいたりして、
いつもよりも賑やかでした(笑)
利用者さんも
子供がいると自然に笑顔になるんです(^ ^)
そんな小4と年少のワンパク兄弟は
昨年からレスリングをやっていて、
お兄ちゃんは年末に、
小学生から高校生までの100数十人が
参加する京都での5日間の合宿に
行ってきたそうです。
そこでは、練習はもちろん、
食事や掃除や洗濯など生活面においても
コーチや年上の先輩選手から
しっかり指導されたそうです(^^;;
5日間の合宿なので
外見的には大きな変化はないでしょうが、
精神的には
一回りもふた回りも大きく成長
したんじゃないかと思います(*^_^*)
同じ歳の全国1位と2位の子が
宿舎で同部屋だったこともあって
負けん気が強い彼はかなり刺激を受けた様で、
レスリングに対するモチベーションが
相当高まっていました♬
オリンピックに出たい‼︎
って言ってました☆
そこで、
“鉄は熱いうちに打て”って訳で(笑)、
レスリング選手が首を鍛える為に行う
基本的なトレーニングである
ブリッジを見せてもらいました。
(デイサービスのベッドで…(笑)
このブリッジ、
何が凄いかって
額(おでこ)から顎をマットに着く様にして
やるんですよ(°_°)
レスリングを知らない僕からしたら
考えられないですわ。
ウチの子供が
いきなりこんなブリッジしてたら
絶対怒っちゃいますもん。
死んでまうぞ〜‼︎って(笑)
確かにレスリングは
背中がマットに着いたら負けなので、
ケガを防ぐ為にも
必要なスキルなんでしょうけどね…。
いやぁ、逆に首を痛めそうで、
見てるだけで怖くなっちゃいます。
でも、首が強くなってくると、
手を使わなかったり
上に人が乗っちゃったり
しても平気になるんだとか…( ̄O ̄;)
↓↓↓↓こんな感じに。
人間、鍛えれば
何でも出来ちゃうんですね〜。
これをレスリング選手は
子供でもやるんですから
感服します(≧∇≦)
デイサービスで彼に会うのは
学校が休みの時だけなので時々ですが、
今後の成長がとっても楽しみです(^o^)
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