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自分で出来る巻き爪予防☆天白にじいろ接骨院 緑区・昭和区・日進市

昨日は、巻き爪治療の第一歩として、

また巻き爪を予防する為の

爪の切り方…、というか長さについて

話しをしました^ ^

 

今日はその補足って感じです。

 

巻き爪になってしまう原因の一つは、

痛い→爪を切る→痛い→爪を切る→・・・。

 

この悪循環に陥ってしまうんですね(ー ー;)

 

なので、

まずは自分で出来る対処法としては、

爪が食い込んで痛くなっても

爪を切るのを我慢して

伸ばすってことです☆

 

↓↓↓↓こんな感じですね。

image

 

爪を前方から見た時の見え方が

違いますよね(^ ^)

 

爪が短か過ぎる時は

皮膚に埋もれて爪の角がみえないんです(>_<)

 

今、巻き爪で痛みがある方は

一度ご自分の爪の長さを見てみて下さいね♬

 

爪を伸ばしつつ、

巻き爪治療をしていきましょう( ^ω^ )

 

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爪の切り方の解説動画もどうぞ♪

↓↓↓↓↓↓