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脇腹の筋肉の痛み(肉離れ)は再発し易いのでご用心(^ ^)

こんばんは♬

 

今日は寒くなりましたね(^^;;

11月に入ったからなんでしょうか?

 

でもまた明日からは暖かくなるみたいです^ ^

 

寒暖の差が大きくなりそうですから

体調には十分気をつけて下さいね♬

 

さてさて今日は、

先週から脇腹を痛めている

高校球児がみえました。

 

いわゆる“肉離れ”ってやつですね。

 

脇腹の筋肉は

バットスイングの際などに痛めることがあります。

 

また、一度ケガをすると

なかなか治り難い部位であり、

再発し易い部位でもあります(ー ー;)

 

でも、

今回痛めたところは

バットスイングなどで使う筋肉ではなく、

主に深呼吸をする際などに

肋骨を引き上げるのに働く

深い部分にある筋肉でした。

 

これといったキッカケはないそうで、

野球をしていても

痛みはほとんど無く、

大きく息を吸い込んだ時にだけ痛むとのこと。

 

念のため呼吸器科の病院も受診されましたが

異常なしだったそうです。

 

施術としては、

患部となる筋肉に対しては

超音波と、テーピングをしました。

 

また、

呼吸に関わる筋肉であることから

胸郭そのものの動きを高め、

患部となる筋肉の負担を減らすようにしました。

 

野球においては

痛みがでない動きに関しては

問題ありませんが、

再発を防ぐためにも

やっぱり無理は禁物ですね(^ ^)

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