産後の骨盤矯正にとって骨盤周りのセルフエクササイズはマストです♬|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

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産後の骨盤矯正にとって骨盤周りのセルフエクササイズはマストです♬

こんばんは♬

 

今日から9月。

 

夏休み中ずっと家にいた子供達も

やっと学校や幼稚園が始まって

ママさん達も

少しホッとしてるんじゃないでしょうか^ ^

 

今日、骨盤矯正に見えたクライアントさんも

そんなお一人(笑)

 

当院の骨盤矯正、美容整体BSBでは

セルフエクササイズをご指導して、

週1回の施術と併せて

ご自宅での

毎日数分のエクササイズをお願いしています。

 

でも、二人のお子さんがみえるこのクライアントさん、

夏休みに入った頃に

骨盤矯正コースがスタートしたこともあって

なかなか実践出来てない…と、

こぼしてみえました(^^;;

 

骨盤矯正は

骨盤を良い状態に戻す手技も大切ですが、

その良い状態をキープするには

骨盤周りの筋肉が正しく働いてくれないといけません。

 

その為には

普段のセルフエクササイズが欠かせないって訳なんです。

 

夏休みも終わり

少し時間に余裕ができるかと思いますので、

筋肉の働きを高めてあげる為に

セルフエクササイズ頑張りましょうね〜( ^ω^ )

 

当院の骨盤矯正について

もう少し詳しく知りたいという方は、

当院の美容整体部門である

こちらの美容整体BSBのサイトをご覧くださいね〜*\(^o^)/*

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