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炎天下で頑張る野球少年の股関節の痛みをフォローするぞ☆

こんばんは!

今日は暑くなりましたね。
明日の予想最高気温は36℃らしいですよ(^^;;

熱中症、気をつけましょうねー‼︎

今日は、小学校の野球部で
午前中に試合に出場してきた2人の子が
夕方、来てくれました^ ^

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そのうちの一人の子は
今週、学校のプールで平泳ぎをしていた時に
股関節を痛めたとのこと。

確かにベッド上で動かしても
方向によっては痛みがあり、
歩きは大丈夫ですが
走ると少し痛みがあります。

各種検査をしてみると、
筋肉には問題がなさそうです。

でも股関節部分で骨と骨をつないでいる
靭帯を少し痛めてしまっているようです。

股関節の靭帯はもともとかなり丈夫ですが、
平泳ぎのキックの捻る様な動きの中で
部分的に負荷がかかってしまったんだと
思います。

まずは損傷部分の安静が第一です。

でも今日、野球をやってきてます。

そりゃ痛いですよねー(^^;;

明日も大事な試合があるとのこと。
それも2試合も…。

大前提として、無理は禁物です。

無理をすると痛みをかばって
フォームを崩してしまうこともあります。

股関節は場所柄、
テーピングによるサポートや固定が
基本的にやれないんです。

ホントに負担をかけない様にするなら
松葉杖を使うくらいしないといけないんです。

この子の場合は
もちろんそこまでの必要はありませんけどね。

今の体の状態をご家族にもご理解頂き、
明日以降の様子をチェックしながら
しっかりサポートしていきたいですね☆

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