成長期のスポーツをする子供に多いオスグッドでも大丈夫(^ ^)｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

こんばんはー！

しっかし今日も暑くなりましたね(^^;;

これだけ暑いと外に出るのも億劫に

なってきます…。

徒歩や自転車でみえる方は

中に入って待合いで座っていると

汗がドッとでてくるみたいです。

最近それほど活躍することがなかった

ウォーターサーバー君も

これからは稼働率が上がりそうですわ^ ^

さてさて、

今日は、2ヶ月ほど前に膝の痛みの為に

来院した中学生の野球少年のお話しです。

痛みが出た経過や症状から

スポーツをしている成長期の子供に多い

オスグッド病であると思われました。

オスグッド病の原因の一つとして、

太ももの前面の筋肉が収縮する事で

膝のお皿の下部の骨を強く引っ張り、

そこが隆起してきてしまう事があります。

この少年の場合も

膝のお皿の下部を押さえると痛みがあり、

太ももの前面の筋肉の緊張度が高まって

いました。

施術は、

太ももの筋肉を緩めるのはもちろんですが、

スポーツをする際の衝撃吸収を

背骨と骨盤がしっかり担える様に

その動きを高めていく事を意識して

アプローチしていきました。

当初は痛みのためランニングも満足に出来ず、

チームの練習メニューも加減して行っていましたが、

今では丸一日の練習もフルにこなす事ができ、

試合にも出場しています☆

それでもやっぱり1日ハードに動いた日の後は

膝のお皿の下部を押さえると痛むので、

セルフケアと当院での定期的なサポートは

継続中です。

もうすぐ、あー夏休み！

スポーツをしている子供達は

夏合宿があったりして

普段よりも運動量が多くなるかもしれません。

それに伴い身体への負担が増すと思います。

子供によっては身体の違和感や痛みを

あまり口にしない子もいますので、

熱中症予防だけでなく

そういった身体の変調にも

周囲の大人が気づいてあげられるといいですね♬