2015.06.19
こんばんは〜♬
昨日、今日とソフトボールでピッチャーをやってる
小学生の女の子が来院されました^ ^
学校の部活動とクラブチームの双方に所属していて、
最近は土、日を含めほぼ毎日練習や試合があるとのこと。
試合が近いので最近は投げ込みをしてるそうで、
オーバースローで投げる際は痛くないけど
ウィンドミルで投げる際に利き手の上腕部が痛むとのこと。
話しを聞きながら触診を進めていくと、
使い過ぎによる筋疲労が体幹から上腕部にかけてあり、
問題は関節ではなくこの筋肉にありそうでした。
ソフトボールのピッチャーは野球と同様に
投球の際、かなり背筋を使ってるんです。
身長に比して華奢な身体つきなため
最近行っている投げ込みが
ちょっとオーバーワークになっている感じです。
大黒柱としてチームを牽引している立場上
そう簡単に休む訳にはいかないようなので、
テーピングによる筋肉のサポートや
酸素カプセルなども使ってしっかりとケアを行い
パフォーマンスの維持とケガの予防に
努めていきたいですね☆
頑張れソフトボールガール!!
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