一口にランニングシューズって言っても色々あるんです^ ^｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

こんばんは^ ^

いよいよ東海地方も梅雨入りしたようですね。

これからしばらくは

雨や曇りのハッキリしない天気が多くなるんでしょうかね(^^;;

さて今日は、靴についてです。

ランニング系のスポーツをする際に履く

いわゆるランニングシューズについてですよ♬

普段ザックリと大きな括りでランニングシューズと

言ったりもしますが、

具体的には機能により3種類に分類されます。

①ランニングシューズ

ジョギングやマラソン愛好家などのランニング系を始め

幅広くスポーツをする際に履かれることが多いシューズです。

靴底の厚みや幅が広い等、安定性重視の作りになっています。

②レーシングシューズ

陸上競技等の主に走りのスピードを重視したトレーニングの際に

履かれることが多いシューズです。

靴底が薄い等、安定性よりも走りのパフォーマンスアップを

重視した作りになっています。

③スパイク

陸上トラック競技の試合やトレーニングの際に履く

靴底の前方にスパイクのついたシューズです。

陸上トラック競技において無駄を排除し、

軽さと最低限の機能性を追求した作りになっています。

ハイ、じゃ今日のところはここまで〜(^o^)
明日は実際の靴でその違いを見てみますね☆