巻き爪治療の前に爪切りチェック！名古屋市天白区にじいろ接骨院｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

こんばんはー (^O^)／

今日も冷えましたね〜。

これだけ寒いと、

無意識に肩に力が入っちゃいますよね〜（笑）

ってことは、

昨日のブログで紹介した肩甲骨グルグル体操が

ピッタリってことですよ〜☆

思い出してやってみて下さーい。

はい、では話しは変わって、

今日は巻き爪について少々。

先日、別件で施術していた患者さんが靴下を脱いだ際、

少し巻き爪傾向だったので、

痛くないかお聞きすると

歩く時に少し痛むことがあるとのことでした。

＊上の写真は今回の患者さんではなく、巻き爪の参考画像です。

巻き爪は爪の先端のサイドの弯曲が強くなった状態です。

弯曲の程度によって症状も違いますが、

ひどくなると爪が肉に食い込み、痛みの為に

歩きのバランスが崩れてしまい、

二次的に膝や腰が痛くなるってこともあります。

今回の患者さんは爪を短く切り過ぎていたので、

まず指先の肉と同等の長さまで伸ばした方が良いですよ〜

というアドバイスさせてもらいました。

爪が伸びてきてからも痛みがある様なら

プレートをつけた方が良さそうですね☆

巻き爪は足の指先に過度のストレスが加わるのが原因ですが、

爪を切り過ぎるのも巻き爪になる要因の一つなんです。

爪は長すぎても短すぎてもダメってことですね(^_^)

↓↓当サイトの巻き爪治療のページも要チェックですよ♪

巻き爪治療

また今度、

実際の治療の様子もご紹介できればって思ってます。

みなさんも、

一度ご自分の足の爪を見てみましょう☆

短すぎる方は要注意ですよー（≧∇≦）