腰痛、膝痛の原因は体重増加かも? 名古屋市天白区にじいろ接骨院｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

こんばんは^_^

今日は、THE 正月！！

っという感じの一日でした♫

ゆっくり起床して、

雑煮を食べて、おせち料理食べて、

初詣に行き、

親戚の家でノンビリと…。

テレビは、

箱根駅伝からの〜、

大学ラグビーからの〜、

高校サッカーからの〜

そして夜は、スポーツ王！

いやぁ、正月を大満喫です（笑）

ここ数日は、

間違いなく消費カロリーより

摂取カロリーの方が多いので、

早くも身体の動きが重くなってきたような気が…。

まさしく正月太りっ！？

このまま油断すると後々

腰や膝にも影響が出てきそうなので、

そろそろ気をつけないと(ｰ ｰ;)

皆さんも、

食べ過ぎ飲み過ぎにはお気を付け下さいね☆