高齢者にオススメの脚上げエクササイズ♪｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

スポーツによるケガや

アスリートの身体のメンテナンスは、

超音波、酸素カプセルのある

名古屋市天白区のにじいろ接骨院で

ケアをしましょう♬

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昨日はデイサービスでの機能訓練デーでした。

マダムに囲まれてレッツエクササイズ！

テンション高めで参りましたが

みなさん元気に身体を動かしてみえました^ ^

https://youtu.be/Sz1GoUOsy6c

↑↑ リズむに合わせて手を叩きながら

(無理のない範囲で)大きく脚を上げましょうー♫