2020.04.17
スポーツによるケガや
アスリートの身体のメンテナンスは、
超音波、酸素カプセルのある
名古屋市天白区のにじいろ接骨院で
ケアをしましょう♬
↓↓詳細はこちらのリンクをご覧下さい♪
http://www.nijiiro-sekkotsuin.com/sports_injury/
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2週間前に
息子さんとサッカーの練習をしていて、
一緒に走った時に太もも裏を痛めたパパさんが
本日も施術のため来院されました^ ^
太もも裏の肉離れの為
受傷後から週2〜3回のペースで来院され、
超音波と酸素カプセルを主体に
ケアをしてきました。
今では痛めた筋肉のストレッチをしたり
収縮トレーニングで負荷をかけても
痛みが無くなったので、
これからは
徐々にランニングなども再開出来そうです。
ここ最近は
猛威を振るうコロナウイルスの影響により
お子さんがチームでの練習が出来ない代わりに
お父さんとの練習の機会が増えていたそうで、
少し疲れが溜まってきていたのかもしれません。
本日は最後に
再発防止の為のストレッチなど
お身体のケアの必要性をお伝えし
実践をご指導させて頂きました。
コロナの影響で練習や試合が出来ず
今後も
親子での練習機会がますます増えそうです。
普段から体を動かしているお子さんよりも
運動不足のお父さんやお母さんが頑張り過ぎて
ケガなどをしないように
くれぐれも気をつけましょうね♪
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