運動不足のパパママは肉離れにご用心を!|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

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運動不足のパパママは肉離れにご用心を!

スポーツによるケガや

アスリートの身体のメンテナンスは、

超音波、酸素カプセルのある

名古屋市天白区のにじいろ接骨院で

ケアをしましょう♬

 

↓↓詳細はこちらのリンクをご覧下さい♪

http://www.nijiiro-sekkotsuin.com/sports_injury/

 

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2週間前に

息子さんとサッカーの練習をしていて、

 

一緒に走った時に太もも裏を痛めたパパさんが

本日も施術のため来院されました^ ^

 

太もも裏の肉離れの為

受傷後から週23回のペースで来院され、

 

超音波と酸素カプセルを主体に

ケアをしてきました。

 

今では痛めた筋肉のストレッチをしたり

収縮トレーニングで負荷をかけても

痛みが無くなったので、

 

これからは

徐々にランニングなども再開出来そうです。

 

ここ最近は

猛威を振るうコロナウイルスの影響により

 

お子さんがチームでの練習が出来ない代わりに

お父さんとの練習の機会が増えていたそうで、

 

少し疲れが溜まってきていたのかもしれません。

 

本日は最後に

 

再発防止の為のストレッチなど

お身体のケアの必要性をお伝えし

実践をご指導させて頂きました。

 

コロナの影響で練習や試合が出来ず

 

今後も

親子での練習機会がますます増えそうです。

 

普段から体を動かしているお子さんよりも

 

運動不足のお父さんやお母さんが頑張り過ぎて

ケガなどをしないように

くれぐれも気をつけましょうね♪

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