バスケットボール選手のふくらはぎの肉離れ|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

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バスケットボール選手のふくらはぎの肉離れ

スポーツによるケガや

アスリートの身体のメンテナンスは、

超音波、酸素カプセルのある

名古屋市天白区のにじいろ接骨院で

ケアをしましょう♬

 

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http://www.nijiiro-sekkotsuin.com/sports_injury/

 

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先日、ふくらはぎを痛めている

ママさんバスケットボール選手が

赤ちゃんと一緒に施術に来られました^ ^

 

こちらのママさんは

小学生から大学をへて社会人まで

ずっとバスケをされていて、

 

結婚をされて出産された現在も

週に数回はバスケをされているそうです。

 

そして先日、

 

練習中に走っていて

ふくらはぎの奥の方に出てきた痛みが

なかなか引かないとのことで

来院されました。

 

診ていくと、

 

ふくらはぎはふくらはぎでも

表層の腓腹筋ではなく、

 

その腓腹筋の深層にあるヒラメ筋を

痛めてしまっていました。

 

 

いわゆる「肉離れ」というヤツです。

 

ただ幸いなことに

ケガの程度はそれほど酷くはなく、

 

日常生活には

それほど支障がない程度でした。

 

でもでも、このヒラメ筋は

 

つま先立ちをする時や

ランニングをする時など

 

足首を伸ばす様な動きをする時に

表層にある腓腹筋と一緒に働くので

 

ジャンプやダッシュを繰り返す

バスケットボールをプレーする事は

患部への負荷が大き過ぎるため、

 

とりあえず1週間は

ランニングとジャンプは控える様に

お伝えしました。

 

このブログでも再三言ってますが、

 

肉離れは

しっかり治さないと再発しやすいケガなので

 

患部の改善具合を確認しながら

ストレッチや収縮エクササイズなどを

取り入れたリハビリをメインに

 

競技復帰へ向けて

サポートしていこうと思っています。

 

ちなみに、

 

一緒に来られた超かわいいお子さんは

お利口に待っててくれました(^ ^)

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