ふくらはぎの肉離れ|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

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ふくらはぎの肉離れ

 

スポーツによるケガや

アスリートの身体のメンテナンスは、

超音波、酸素カプセルのある

名古屋市天白区のにじいろ接骨院で

ケアをしましょう♬

 

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http://www.nijiiro-sekkotsuin.com/sports_injury/

 

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今日は、サッカーの指導中に

ふくらはぎを痛めてしまったという男性が

みえました(^^;)

 

寒いグランドでの朝練中、

 

選手にデモンストレーションとして

プレーを見せようとしてボールを蹴ったら

 

ふくらはぎにピリッと痛みが走ったそうです。

 

つま先立ちをしたり

ふくらはぎのストレッチをすると

 

少しふくらはぎの内側に痛みがあるので

その部分の筋肉を痛めてしまった様です。

 

軽度のいわゆる「肉離れ」ですね。

 

選手にバレない様にしていたそうですが、

 

歩き方がぎこちなかったので

選手も気がついていたみたいです(^_^;)

 

今日は超音波治療をメインに行い

 

最後は痛めてしまった筋肉を

サポートするためのテーピングも行いました。

 

この時期は寒さのために

筋肉がギュッと縮こまっている事が多いので

 

ケガの予防のためにも

練習前には

入念にウォーミングアップをしないといけません。

 

選手だけじゃなく

 

監督さんやコーチも

やっぱりそれは同じですね^ ^