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骨折と酸素カプセルとホノルルマラソンの話

スポーツによるケガや

アスリートの身体のメンテナンスは、

超音波、酸素カプセルのある

名古屋市天白区のにじいろ接骨院で

ケアをしましょう♬

 

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http://www.nijiiro-sekkotsuin.com/sports_injury/

 

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おととい、

 

骨折のリハビリで通われている

マラソンランナーの女性が来院されました^ ^

 

12月9日にハワイで行われた

ホノルルマラソンに参加され

 

無事完走(完歩)!!

 

との報告を頂きました( ^ω^ )

 

 

今年還暦を迎えたこちらの女性は

 

ホノルルマラソンには

今回でなんと5年連続の出場なんです。

 

いつもご主人様と一緒に参加され、

 

今年はタイム6時間半を切るのを目指して

日々トレーニングを重ねていました。

 

ところが…、

 

11月上旬

 

練習中に足首をひねって

外くるぶしを剥離(はくり)骨折してしまい

 

ギプス固定となって

松葉杖生活になってしまったんです(>_<)

 

 

当初はハワイ行きを諦めようかと

思っていたそうですが、

 

何かやれる事はないかと調べて

ちょうどハワイへ出発する1ヶ月前にあたる日に、

 

酸素カプセルをするために

ギプス姿で当院へ来院されました。

 

 

兎にも角にも

 

その日から週3~4回のペースで

酸素カプセルに入られ

 

出発の1週間前にギプスが取れました。

 

お医者さんに

骨はほぼくっついていると言われ

 

何とか出場OKがでたので

 

硬くなってしまった足首の動きを

 

無理のない範囲から

少しづつ改善していき

 

歩行は痛みがないところまで

良くなりました。

 

ただ

 

足首の状態と落ちてしまった体力を考慮して

 

今回のマラソンでは

走って完走は断腸の思いで諦めて

 

目標を【完歩】に切り替えました。

 

 

そんな訳で

 

一度も止まることなく

歩き続けて

 

無事に42.195kmを【完歩】されました☆

 

 

タイムは…

 

なんと11時間!

 

 

トイレ以外は

とにかく歩き続けたそうです。

 

今はまだ

疲れが抜けていないそうですが、

 

足の状態を含めて

体調が回復したら

 

来年の9月に行われる

マラソンへの出場を目指して

 

また練習を再開する予定なんだとか( ^ω^ )

 

このバイタリティーは

見習わないといけませんね♬

 

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