2017.12.22
今日は、バリバリの大学硬式野球選手が
股関節が痛いと言って来院されました。
週末の練習で
異なる3種類の距離の砂浜ダッシュを合計90本行い、
それから痛くなったとのこと…(°_°)
診ていくと、
椅子に座った状態から
太ももを持ち上げると痛みがあり、
足の付け根の前側をストレッチしても
痛みがありました。
どうやら
ランニングの時に太ももを高く上げる役目の
腸腰筋を痛めてしまったようです。
↓↓腸腰筋(青色)
通常のグランドならまだしも、
踏み出した足が沈んでしまい
蹴り出す時に足が後ろへ流れてしまいやすい
砂浜でのダッシュだったので
いつも以上に腸腰筋が働いて
太ももを上げる必要があり、
結果的にオーバーユーズ(使い過ぎ)に
なってしまったんだと思われます。
普段からほぼ毎日
ガッツリ練習している様な選手なので、
逆に相当ハードだったのが想像できます。
今日は超音波と手技を行いましたが、
幸いこれから年末年始のオフに入るので
患部に負担が掛かり過ぎる事は無さそうです。
年明けからしっかり動ける様に、
まずはケガの治癒を最優先に
サポートしていきたいと思います☆
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