座っている時間が長いと死亡リスクが高くなる！？｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

『座り続ける生活で死亡リスク増』

今日ネットを見ていたら

なかなかショッキングなこんな見出しの記事を見つけました。

↓↓記事はこちら

www.cnn.co.jp/fringe/35107140.html?tag=top;topStories

デスクワークの方々の様に

長時間座りっ放しでいる事が

肩こりや腰痛の原因になり得るということは

日頃から当院でも

該当する患者さんには話しをしたりしてきました。

でも、この記事では

死亡リスクがアップするっていってますから

肩こりや腰痛とは比べ物にならないくらい

衝撃的ですね(￣◇￣;)

座るという行動が死亡リスクを高める仕組みは

まだ解明されてないということですので、

まずは記事にある様に

デスクワーク等をしていても

定期的に立ち上がったりして

身体を動かす様にしないといけませんね。

ちなみに当院では、

肩こりや腰痛を訴える患者さんには

以前から同様の指導をさせてもらっています^ ^

もちろん、

命の危険までは考慮してなかったですけどね…(^^;