名古屋シティーマラソン出場ランナーのコンディションケア|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

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名古屋シティーマラソン出場ランナーのコンディションケア

スポーツによるケガは、

超音波酸素カプセルのある

名古屋市天白区のにじいろ接骨院で

ケアをしましょう♬

 

↓↓詳細はこちらのリンクをご覧下さい♪

http://www.nijiiro-sekkotsuin.com/sports_injury/

 

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今週末はこの時期の風物詩となっている

名古屋ウイメンズマラソンですね(^ ^)

 

今日はそのマラソンと同時に開催される

シティーマラソン10kmに参加される男性がみえました。

 

先週末にジョギングをしていて

足首を痛めてしまったとのこと( ̄O ̄;)

 

でも、いわゆる捻挫(ねんざ)で

靭帯を痛めてしまったという訳ではなく、

 

足首の前側にある

足の指を伸ばす筋肉の腱を痛めてしまっています。

 

腫れはありませんが

足首の動きに伴う痛みがある為

歩いたり階段の上り下りをしても

痛みが気になるそうです(-_-;)

 

もちろん走っても痛みがある為、

とりあえずジョギングは中止して頂くことに。

 

ただし、

今週末の10kmマラソン出場を目指しているので

さっそく超音波治療と酸素カプセルを行い、

最後に患部の筋肉や腱をサポートする

テーピングを施しました^ ^

 

本番まで限られた日にちしかない中で

どこまで回復してくるかは

現状ではまだ分かりませんが、

 

何とか痛み無く走れるところまで

コンディションをもってこられるように

しっかりケアしたいと思います( ^ω^ )

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