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テニスプレーヤーの肩の痛み

今日は、

テニスをしていて肩を痛めてしまったという

女性がみえました^ ^

 

週4〜5日はテニスをされているという

なかなかヘビーなテニスプレーヤーです(^^;;

 

今回は、

男性を相手に練習をしていて

 

相手の力強いストロークに対して

フォアハンドでボレーをした時に

 

ラケットを持っている手が

ボールの勢いに負けて

一瞬後ろへ持っていかれた様になり、

 

それ以来、テニスをしていると時々

肩の前側に痛みが出る事があるとのこと(ー ー;)

 

幸い日常生活では

ほとんど気になることはないそうで、

 

もちろん

骨にも異常はありません。

 

ただ、

徒手的に

肩の前側を緊張させる様に

腕を動かしていくと

 

腕の位置によっては

やっぱり少し痛みが出るようです。

 

どうやら

肩甲下筋という小さな筋肉を

少し痛めてしまっています(°_°)

 

肩を深い部分で安定させている筋肉なので

テニスをすれば

やっぱり痛みますよね(ー ー;)

 

今回のケースは軽症だったので、

テーピング等は必要なく、

超音波と手技で対応しました。

 

しばらく無理にテニスをしない様にすれば

良くなると思われるので、

 

早く復帰できるようにケアを行い

サポートしていこうと思います。

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