2016.08.26
今日は、
サッカーをされている50代の男性の話しです(^ ^)
お盆休み中に
サッカーをしていて、
走っている時に
太もも裏側の筋肉を痛めてしまいました(ー ー;)
いわゆる肉離れでしたが、
幸い軽症だったので
日常生活上では支障がありませんでした。
今は治療の為に
超音波と酸素カプセルをメインに
通われていて、
順調に回復してきています♪
この男性は
オーバー50(50歳以上の人限定)と
オーバー40の
2チームに所属しているんだそうです。
いやぁ、タフですね(^^;;
話しを伺うと、
オーバー50のメンバーの方達は
ホントに元気なんだそうで、
僕を含めた運動不足の40代、30代より
よっぽど体力があるようです(°_°)
やっぱり
「継続は力なり」と言うことなんでしょうね☆
これからも
元気にプレー出来るように
サポートしていくと共に、
僕自身、
元気な50代のパワーを見習って
運動不足の解消に努めていこうと
思った次第です(笑)
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