酸素カプセルと適切なケアで試合に備える陸上ランナー♪｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

今日は、

陸上のクラブチームに所属する

中学生の中距離ランナーが

来てくれました^ ^

今日の練習中に

何となくふくらはぎに

違和感を感じたみたいです。

幸い肉離れや

その前兆という訳ではなかったので

一安心でしたが、

この時期は試合が多く、

明日と明後日も

連日で試合があるんだとか(^^;;

今日は

全身の状態を確認しながら

特に下半身をメインに調整し、

最後は酸素カプセルで

練習の疲れを抜きました( ^ω^ )

暑かったり肌寒かったりして

体調を整えるのが難しい時期ですが、

コンディションを整えて、

更には

ケガも予防出来るように

今後もしっかりサポートしていきたいです☆

＊酸素カプセルについては、

こちらのリンクをご覧下さい☆