子供の姿勢改善☆反り腰は背骨へのストレスが大きいですよ^ ^|天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

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子供の姿勢改善☆反り腰は背骨へのストレスが大きいですよ^ ^

今日は久しぶりに

小学2年生の女の子が来てくれました^ ^

 

すごく運動能力が高い子で

1年生の時には既に

器械体操でロンダードからのバク転

やっていたんです☆

 

今は体操よりも

ソフトボール陸上が楽しい様で

どちらもクラブチームに入り

週末は練習を頑張っているとのこと。

 

そんな彼女は、

小さい頃から体操をやっていた

影響かどうかは分かりませんが、

姿勢が良過ぎるんです(^^;;

 

ちょっと分かり難い表現ですが…、

 

骨盤の前への傾きと

腰椎の前弯(反り)が大き過ぎ、

相対的に

背中のカーブも部分的に大きくなっています。

 

image

 

一見、良い姿勢に見えますが、

背骨のカーブが強いので

一般的には負担がかかり易いと言えます。

 

最近は

ソフトボールや陸上の練習をすると

膝や足首が痛くなる時があるみたいですが、

現状は特にその関節に問題は無さそうです。

 

小学2年生の女の子にしては

運動の質と量が同学年の子と比較してもかなり高い為、

どちらかと言うと

背骨が上手く重力や床半力を吸収緩衝出来ずに

膝や足首の負担が増している感じです。

 

当院としては、

今だけではなく、彼女の今後の事も考慮して、

姿勢改善に取り組んでいく必要性がある事を

ご家族にも説明し、ご納得頂けました^ ^

 

早速、

家で簡単にできるセルフエクササイズをお伝えし、

それを毎日継続してもらいながら

当院で定期的にフォローしていこうと思っています☆

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