2016.03.08
今日は久しぶりに
小学2年生の女の子が来てくれました^ ^
すごく運動能力が高い子で
1年生の時には既に
器械体操でロンダードからのバク転を
やっていたんです☆
今は体操よりも
ソフトボールと陸上が楽しい様で
どちらもクラブチームに入り
週末は練習を頑張っているとのこと。
そんな彼女は、
小さい頃から体操をやっていた
影響かどうかは分かりませんが、
姿勢が良過ぎるんです(^^;;
ちょっと分かり難い表現ですが…、
骨盤の前への傾きと
腰椎の前弯(反り)が大き過ぎ、
相対的に
背中のカーブも部分的に大きくなっています。
一見、良い姿勢に見えますが、
背骨のカーブが強いので
一般的には負担がかかり易いと言えます。
最近は
ソフトボールや陸上の練習をすると
膝や足首が痛くなる時があるみたいですが、
現状は特にその関節に問題は無さそうです。
小学2年生の女の子にしては
運動の質と量が同学年の子と比較してもかなり高い為、
どちらかと言うと
背骨が上手く重力や床半力を吸収緩衝出来ずに
膝や足首の負担が増している感じです。
当院としては、
今だけではなく、彼女の今後の事も考慮して、
姿勢改善に取り組んでいく必要性がある事を
ご家族にも説明し、ご納得頂けました^ ^
早速、
家で簡単にできるセルフエクササイズをお伝えし、
それを毎日継続してもらいながら
当院で定期的にフォローしていこうと思っています☆
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