定年退職してから週4で合気道を頑張るパワフルおじ様をサポート♬｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

こんちわ〜♬

今日は11月11日、ポッキーの日ですよー^ ^

うちの息子は昨日、

「ちゃんとポッキー買ってある？」って

嫁さんに聞いてました（笑）

お菓子メーカーの策略に

まんまとはまっちゃってますわ(^_^;)

まぁ僕もお菓子好きだからいいんですけどね…。

はい、じゃ今日もいきますよ。

2ヶ月程前から腰を痛めて通院されている

60代の男性がみえますが、

現在、週4回のペースで

合気道を頑張ってみえます☆

もう長年続けているベテランさんなので、

ご自身で腰の調子をみながら

週4回の稽古をこなされています。

いやぁ、

お仕事を退職されてから、

ここまで熱中出来る趣味があるのは

羨ましい限りです( ^ω^ )

ただその前に、僕は

合気道という競技を見たことがなかったので

まずはYouTubeで見てみました。

（便利な時代です、ホント^ ^）

僕としては、

柔道よりも軽やかな感じで

フワッと技を掛けたりしている

イメージがありました…。

でも実際は

思ってたよりもずいぶんハードでした(^_^;)

確かにこれは

年齢的にもキツそうです。

もうすぐ昇段試験があるそうなので、

最近の稽古はいつも以上に熱が入り、

稽古の後は

腰だけじゃなく身体中が痛いとのこと(^^;;

そこで、

週4回の稽古の回数を

もう少し減らしてもいいのでは？という

お話しをしてみました。

そしたら、

合気道の昇段に関しては

稽古をした日数というのも

重要な項目としてあるそうです。

例えば…、

『◯段の昇段試験を受ける人なら、

△年間で□□□日以上の稽古が必要』

という様な。

なかなか厳しいノルマですねぇ(^^;;

なので、とりあえず次の昇段試験までは

今の頻度で稽古を続けて、

昇段試験が終わったら

稽古の回数を減らすことも考えようか、

との事でした。

そんな訳でまずは、

もうすぐ行われる昇段試験に

ベストな状態で臨める様に

しっかりサポートしていきたいです(^ ^)