足に合ったジャストサイズの靴を履くと身体が楽なんです(^ ^)｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

こんばんは^ ^

今日は20代のゴルファーの男性が

メンテナンスの為に来院されました。

この方は

2ヶ月程前に、足のサイズを測定したところ、

25.5㎝でした。

でも、

いつも履いている靴やスパイクのサイズは

26.5㎝や27㎝とのことで、

1㎝以上大きい靴を履いていることが判明(^^;;

そんな訳で、

足の大きさに合っていない靴を履くことによる

リスクをお話しさせてもらい、

次回のスパイクを購入する際のアドバイスを

させてもらっていました。

そんな流れもあって、

今月上旬に25.5㎝の新しいスパイクを購入されました。

今週から本格的にラウンド中に履き始め、

3日連続でコースを回ったそうですが、

今までに無く脚が疲れなかった、

とのご感想でした( ^ω^ )

初めてジャストサイズの靴を履いたので、

最初はキツく感じたそうですが、

結果的には

足に合った靴を履く事が

いかに身体への負担を抑えるか、という事を

実感してもらえたようでした☆

今後は、

この方にとってベストな荷重方向へ身体を誘導する

オーダーメイドインソールを作製し、

更にプレーの質の向上に繋げていければと

思っています。

スポーツをしている人も、していない人も、

ぜひ一度、足のサイズを測ってみて下さい。

意外に足のサイズに合っていない靴を履いている、

って事が多いんですよ（笑）