ギックリ腰などの腰痛にご注意を! 名古屋市天白区のにじいろ接骨院｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

こんばんは^_^

年内の営業もいよいよ

明日を残すだけになりましたー(^O^)

12月は、何かをして急に腰がいたくなったという

いわゆるギックリ腰で

来院された方が結構多かったんですよ。

車から降りる時、

野球で空振りした時、

ゴミ出しをしようとした時、

くしゃみをした時、

車のワックスがけをした時、などなど

ほとんどは普段の何気ない動作が

原因になっています。

あとは寒さの影響も

あるのかもしれないですね。

年末年始は、車や電車での長距離移動や大掃除など、

いつもとは違うことをするため

腰に負担がかかってしまうということもあります。

年末年始を楽しく快適に過ごすために、

みなさん、常日頃から少しだけご自身の腰にも

気を遣ってあげて下さいね☆